dicen q el silencio premia pero....



que hacer cuando debemos decir las cosas



por que nuestra naturaleza no va con la tranquilidad??



lo impulsivo nunk es bueno pero....



guardar nunca es bueno!!



esos entiemiento de rabia y frustracion!



las emociones mientras mas esten afuera



mucho mejor te sentiras!!




ahora mucho cuidado con lo que dices



piensa bien!!



dejar libre las emociones no se trata de insultar si no



que de gritar, llorar, cantar etc...



y explicar lo que te molesta



por eso... creo q debemos ser un pocos mas sinseros con nosotros mismos



y cuidar nuestra salud mental...